Kurser

Flamenco on Etelä-Espanjasta kotoisin oleva musiikki- ja tanssilaji. Sille on tyypillistä voimakas tunneilmaisu, tarkka rytmisyys ja kehon tietynlainen liikekieli. Flamenco muodostuu monista eri rytmilajeista (paloista), jotka ilmentävät erilaisia tunteita ja mielentiloja ja kertovat erilaisia ihmisyyden tarinoita, joihin on helppo samaistua. Tarinat liikkuvat ihmiselämän valoisissa ja varjoisissa tunnelmissa ja niistä ammennetaan tässä koulutuksessa. Koulutukseen kuuluu hyvinvointiin vaikuttavien teemojen käsittely kuhunkin rytmilajiin liitettynä. Lähdetään tutkimaan omaa kehosuhdetta, tutustutaan tunteisiin ja etsitään omaa aistimellista puolta hyödyntäen fl amencon tarjoamia mahdollisuuksia.

Kohderyhmä

Koulutus sopii kaikille tanssista, eri kulttuureista ja omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille. Osallistujalta ei edellytetä aikaisempaa perehtyneisyyttä fl amencoon, uteliaisuus riittää. Myös aikaisemmin jonkin verran fl amencoa harrastaneelle koulutus tarjoaa mahdollisuuden syventää ymmärrystä ja osaamista kolmesta rytmilajista.

Tavoite

Kurssin myötä:

● tutustut omakohtaisesti fl amencokulttuuriin tanssien ja opiskellen

● opit tunnistamaan fl amencon kolme rytmilajia ja niiden erityispiirteitä

● koulutuksen käytyäsi osaat fl amencon perustekniikkaa iskujen, käsien ja koko kehon käytössä, taputuksia, body percussioita jne.

● tavoitat liikkumisen ja erityisesti tanssin hyvinvointivaikutuksia

● saat mahdollisuuden kokemukselliseen oppimiseen ja koulutus kannustaa tutkimaan suhdetta itseen, omaan kehoon, tunteisiin ja aistimellisuuteen

● voit voimistaa yhteyttä omiin tunteisiisi

● pääset tarkastelemaan kehosuhdettasi uuden, itselle ehkä vieraan liikekielen avulla

● kokeilet ja uskaltaudut uuden äärelle ja tutkimaan omia rajojasi

Sisältö

Verkkokoulutus muodostuu kolmesta erillisestä osuudesta, joissa kussakin keskitytään yhteen rytmilajiin ja otetaan jokin erityinen näkökulma hyvinvointiin.

Osassa yksi rytmilajina on soléa, joka kutsuu kääntymään sisään ja tanssimaan itselle omasta maailmasta käsin. Soléa on fl amencon syviä lauluja (cante jondo). Nimi tulee sanasta soledad eli yksinäisuus. Tässä osassa käydään perusteellisimmin läpi fl amencon perustekniikkaa. Myös lyhyt historiikki ja terminologiaa. Teemat, joihin ensimmäisessä osuudessa keskitytään ja joihin luodaan fl amencokytkös ovat kehollisuus ja oma kehosuhde sekä fl amenco palautumisen tukena, elpymisen ja energisoitumisen mahdollistajana.

Osassa kaksi sukelletaan syvemmälle ja keskitytään syviin tunteisiin kuten suruun ja vihaan. Tässä osuudessa lähestytään fl amencoa tunnetyöskentelyn keinona. Opiskellaan tunteita teoriassa ja käytännössä. Rytmilajina on tuskainen seguiriyas, joka on niitä kaikkein vakavimpia fl amencolauluja. Opetellaan seguiriyaksen rytmissä tanssimalla mm. kanavoimaan vihan purkamista lattiaan. Tutustutaan fl amencossa yleisesti käytettyyn body percussioniin.

Osassa kolme opiskellaan valoisaa ja sensuellia, elämää juhlivaa tangosta. Tangos on fl amencorytmeistä ehkä meille länsimaalaisille tutuin ja siten helpoin. Sen letkeästi keinuva rytmi suorastaan kutsuu nauttimaan tanssivasta vartalostamme. Tutustutaan myös contratiempoon eli fl amencon takapotkuun, jolla voi leikitellä ja rikastaa entisestään rytmejä. Teemoina ovat aistimellisuus, nautinto ja ilo, mutta myös häpeä, katsottuna oleminen ja omat rajat.

Suoritustapa

Verkkokoulutus, joka toteutuu itsenäisesti opiskellen ja harjoitellen omaa aikataulua noudattaen. Opetusmateriaalia on tarjolla kolmen kuukauden ajan kutakin osuutta kohden. Kaikki kolme osaa ostaneelle opiskeluaika on näin ollen yhdeksän kuukautta. Yksittäin ostettuna on hyvä edetä järjestyksessä aloittaen osasta yksi, koska koulutus on rakennettu niin, että kaikkia perusasioita, jotka esitellään osassa yksi, ei toisteta enää osissa kaksi ja kolme.

Kukin osa sisältää tanssin tekniikan ja rytmiikan opettamista aina lyhyeen koreografi aan asti videoin, ohjatusti. Käsiteltävistä teemoista on kussakin osuudessa kaksi luentovideota ja kirjallista materiaalia, sekä harjoituksia, joissa tutkitaan valittua teemaan muutenkin kuin tanssin avulla ja lähdeluettelot mahdollistavat itsenäisen tutkimisen niitä hyödyntäen. Kustakin rytmilajista on runsaasti linkkejä ja jokaisessa osuudessa esitellään myös yksi suuri fl amencopersoona.

Kouluttajat

Verkkomateriaalin tuottaneet kouluttajat:

Anna Haaranen, fl amencon ammattiopettaja ja teatteritaiteen maisteri

Tarja Aaltonen, kognitiivinen psykoterapeutti, yhteiskutnatieteiden tohtori ja pitkäaikainen fl amencon harrastaja

Aika ja paikka

Non-stop -ilmoittauttuminen. Kaikissa osioissa on suoritusaikaa 3 kuukautta ilmoittautumisesta.

Paikka: Verkkokurssi Systeme. io alustalla.

Hinta

1 osa 99 €

2 osaa 180 €

3 osaa 270 €

Lisätietoja hakeutumisesta

Ilmoittautumisen jälkeen lähetämme sähköpostiisi ohjeet kurssille kirjautumiseen. Huomaathan, että kurssin aineisto on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen käyttöösi, eikä aineistoa tai osia siitä saa kopioida tai luovuttaa eteenpäin.

Lisätiedot

Koulutussuunnittelija Tina Martins
tina.martins@vaasankesayliopisto.fi